抑郁自评量表(SDS)

自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale, SDS):由William W.K.Zung于1965年编制,为自评量表,用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。

在高强度工作压力和快速的生活节奏下,如今越来越多的年轻白领开始呈现出抑郁的症状。心理医生这个在国外被视作常规的职业,在国内却有些闻之色变的意味。我们都不愿意去面对自己精神存在问题的事实。人在生理上会患病,在心理上当然也会患病。

抑郁症是一种常见精神疾患,患者心情郁闷,丧失兴趣或享受感,产生负罪感,或自尊心不足,睡眠和食欲紊乱,身体疲倦,注意力不易集中。


世界卫生组织估计全球共有3.5亿名抑郁症患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是,长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。患者可能会受极大影响,在工作中以及在学校和家中表现不佳。最严重时,抑郁症可引致自杀。每年自杀死亡人数估计高达100万人。虽然对抑郁症已有行之有效的治疗办法,但全球只有不足一半的患者(在一些国家中仅有不到10%的患者)接受有效治疗。


请仔细阅读每一条题目,不要有所顾忌,根据自己一星期内的情绪体验来回答,不要花费太多的时间去思考,应顺其自然,根据第一印象做出判断,选择一个与你的情况最相符的答案。

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